Kiedy dziecko (lub nastolatek) nie może wyrazić swojej złości, często znajduje na nią zastępczy kanał. Ucieka do: jedzenia (najczęściej słonego, chrupiącego, tłustego – bo daje ulgę i „chrupnięcie” zamiast krzyku), izolacji („nie chcę z nikim gadać, zjem coś i będzie lepiej”), agresji wobec siebie lub innych. Tak właśnie złość zamienia się w chipsy – zjedzona, […]
Złość to jedna z tych emocji, które mają złą prasę. Kojarzy się z agresją, utratą kontroli, czasem nawet porażką. A przecież złość sama w sobie nie jest ani dobra, ani zła. Jest ludzka. Pojawia się, kiedy coś narusza Twoje granice, kiedy coś idzie nie tak, kiedy czujesz, że świat nie gra fair. Złość jest więc […]
Sport rządzi się swoimi prawami. Intensywne treningi, presja wyników i nieustanna ocena otoczenia sprawiają, że to środowisko pełne jest silnych emocji. Jeździectwo, choć często kojarzone z harmonią człowieka i konia, nie jest wyjątkiem. Niestety, bywa, że nagromadzone napięcie i frustracja zawodników znajdują ujście nie tam, gdzie powinny, a cierpi na tym koń, który staje się […]
Frustracja – DEFINICJA – to negatywny stan emocjonalny powstający w sytuacji, gdy jednostka napotyka przeszkody w realizacji ważnych potrzeb, celów lub pragnień (Berkowitz, 1969). W klasycznym ujęciu Dollarda i Millera (1939) frustracja jest reakcją na zablokowanie dążenia, która może skutkować napięciem, agresją lub wycofaniem. Nie jest to jednak emocja „zła” czy „patologiczna” — frustracja stanowi […]
U podstaw zdolności poznawczych oraz reakcji emocjonalnych konia leży złożony system nerwowy, na którego czele stoi mózg wraz z rdzeniem kręgowym. Ten duet tworzy ośrodkowy układ nerwowy, będący centrum przetwarzania bodźców docierających ze środowiska zewnętrznego. Równocześnie istotną rolę odgrywa układ hormonalny, a precyzyjniej – neuroendokrynny, który łączy działanie hormonów i impulsów nerwowych, wpływając na to, […]
#KońNieMaGłosu 7 paneli. 7 trudnych tematów. 1 wspólny cel: dobrostan koni i psychologiczna edukacja młodych jeźdźców, szkoleniowców i rodziców Wchodzimy głęboko w to, co często przemilczane: • Dlaczego nastoletnia frustracja tak łatwo przeradza się w agresję wobec konia? • Jak presja rodziców i trenerów wpływa na relację dziecka ze zwierzęciem? • Czy trener to […]
Zarówno nastolatki, jak i konie potrafią zaskoczyć impulsywnymi, pozornie bezmyślnymi reakcjami. Choć porównanie może wydawać się niecodzienne, dla trenerów i rodziców to metafora, która pomaga zrozumieć mechanizmy zachowań wynikające z biologii, nie złej woli. U nastolatków płat czołowy – centrum kontroli poznawczej, odpowiedzialne za planowanie, przewidywanie konsekwencji i regulację emocji – znajduje się w fazie […]
Kiedy mózg się buntuje – co siedzi w głowie nastolatka? (w dużym uproszczeniu) Dojrzewanie to ciężki czas zarówno dla rodziców, jak i dla samego nastolatka. Wielu specjalistów porównuje ten okres do 'burzy’ w głowie dziecka, czy przywołuje analogię placu budowy z dynamicznymi, intensywnymi zmianami. To właśnie wtedy rodzic powinien postawić sobie dwa kluczowe pytania: co […]