Wakacje – idealny moment, by przyjrzeć się postawie dziecka.
Zbliżają się wakacje – czas beztroski, odpoczynku, słońca i zabawy. Dla dzieci to także okres większej swobody ruchu: biegania po plaży, kąpieli w jeziorze, wspinania się na dmuchańce i wygłupów na basenie. I właśnie wtedy, w tych naturalnych warunkach, rodzicu – warto uważnie przyjrzeć się, jak funkcjonuje Twoje dziecko.
Czy stawia równo stopy?
Czy nie przechyla głowy w jedną stronę?
Czy nie rotuje jednego barku lub nie unosi jednej łopatki?
Czy jego chód jest symetryczny?
Plaża i basen to miejsca, gdzie ciało dziecka „odsłania się” bardziej niż na co dzień – to doskonała okazja, by wychwycić pierwsze sygnały asymetrii czy nieprawidłowości w postawie. Czasem subtelne różnice mogą z czasem przerodzić się w większy problem – ból, ograniczenia ruchowe czy wady postawy.
Wiem, że lato to czas odpoczynku, ale jako fizjoterapeuta zachęcam, by w tym czasie również zadbać o zdrowie dziecka, obserwować je z troską, ale i uważnością.
🧠 Profilaktyka to podstawa!
Dzieci rosną w zawrotnym tempie, a ich układ mięśniowo-szkieletowy bardzo dynamicznie się zmienia. Dlatego raz w roku warto udać się na profilaktyczne badanie wad postawy, by mieć pewność, że rozwój przebiega prawidłowo.
Zdrowie dziecka to inwestycja na całe życie – zadbajmy o nie wspólnie, także w wakacje.
(Karolina Bełza Fizjoterapeuta dziecięcy – healthzone.pl )
Komentarze są wyłączone dla tego wpisu.